Mögliche Themen für ein Coaching mit dem Yager-Code sind z.B.:

Der Yager-Code funktioniert in vielen Fällen als eigenständige Methode. Ich nutze ihn aber auch oft in Kombination mit klassischen Coachings, psychologischer Beratung oder Workshops. Besonders, wenn sich im Coachingverlauf innere Barrieren zeigen. Diese können in der Regel mit Hilfe des Yager-Codes schnell überwunden werden und wir setzen dann das eigentliche Coaching fort.

Beim Coaching mit dem Yager-Code erreichst du dein Ziel, indem du die Teile deines unterbewussten Geistes, die dein Problem verursachen, identifizierst und veränderst. Dazu nutzt du deine eigenen mentalen Fähigkeiten.

Laut Dr. Edwin Yager – dem Begründer des Yager-Codes – scheinen sich die menschlichen Geistesfunktionen in 3 Bereichen des Geistes zu vollziehen: im Bewusstsein, im Bereich des Unterbewusstseins und in einem überbewussten Bereich, in dem außergewöhnliche geistige Fähigkeiten vorhanden sind: die außerbewusste Fähigkeit, zu argumentieren, logische Schlussfolgerungen zu ziehen und Entscheidungen zu treffen (außerbewusste Denkfähigkeiten).

Jedes Mal, wenn du etwas Neues gelernt hast, hat sich in deinem Geist etwas verändert. Es wurde etwas hinzugefügt, was vorher nicht da war – ein neuer „Teil“ deines Geistes entstand.

Diese Teile bestehen auch heute noch. Sie sind allerdings in der Vergangenheit stecken geblieben und wissen heute nur das, was sie damals gewusst haben, als sie entstanden sind. Das wirkt sich auf dein Verhalten aus – ohne, dass du dir dessen bewusst sein musst.

Stell dir vor, du wirst als kleines Kind von einem Hund gebissen. Dadurch lernst du, dass Hunde gefährlich sind (Konditionierung durch emotionales Ereignis).

Die Teile, die durch diese Lernerfahrung entstanden sind, sind dann einfach da und erfüllen genau den Zweck, für den sie entstanden sind: Sie schützen dich davor, gebissen zu werden, indem sie dafür sorgen, dass du Angst vor Hunden hast und sie deswegen meidest.

Jetzt bist du zwar erwachsen, aber diese Teile sind immer noch auf dem Standpunkt, auf dem sie waren, als sie entstanden sind (Hunde sind gefährlich). Sie ändern sich erst dann, wenn wir dafür sorgen, dass sie verstehen, warum nicht alle Hunde gefährlich sind und warum die bisherige Reaktion auf Hunde sogar mehr schadet als zu schützen (Rekonditionierung).

Auch Unsicherheiten und damit verbundene innere Überzeugungen (Glaubenssätze, Lebensregeln) sind erlernt und fest im Unterbewusstsein verankert.

Wir alle besitzen mentale Fähigkeiten, die über unsere bewussten Fähigkeiten hinausgehen. Dr. Yager hat diesen außerbewussten Denkfähigkeiten den Namen „Zentrum“ gegeben.

Mit Zentrum kannst du – ohne, dass du es bewusst wahrnimmst – lernen, logische Schlussfolgerungen ziehen und Entscheidungen treffen. Außerdem kannst du mit unterbewussten Teilen des Geistes und dem Bewusstsein kommunizieren.

Während ich dich zur Anwendung des Yager-Codes anleite, sprechen wir genau diese Fähigkeiten an und bitten sie, die Veränderungsarbeit im Unterbewusstsein zu leisten.

Die Coachings finden online zum vereinbarten Termin per Videokonferenz statt. Ab dem Zeitpunkt deiner Anmeldung bis eine Woche nach Abschluss des Coachings begleite ich dich nach Bedarf per E-Mail.

Der Yager-Code ist zwar eine schonende Methode, aber immer wenn ein Veränderungs-Prozess ins Rollen gebracht wird, kann das auch schon mal emotional etwas aufwühlen. Oder zumindest die ein oder andere Frage aufwerfen. Du kannst mir jederzeit schreiben. Ich begleite dich bei Bedarf auch sehr engmaschig per Mail, um die verschiedenen psychologischen Phänomene zu klären, die du eventuell an dir beobachten kannst. Natürlich können wir auch alles (zusätzlich) während der Sitzungen besprechen.

… starten wir mit dem Vorgespräch (etwa 30 min). Hier klären wir kurz dein Anliegen und schauen, ob ein Coaching mit dem Yager-Code dafür geeignet ist. Falls dies nicht der Fall ist, beenden wir die Sitzung, ohne dass für dich irgendwelche Kosten entstehen. Ist dein Anliegen für ein Coaching geeingnet, kläre ich dich generell zu diesem Verfahren noch mal auf und beantworte alle deine Fragen.

Nach dem Vorgespräch führen wir die eigentliche Arbeit durch: Wir suchen die entsprechenden Teile und “schulen sie um”.

Der Yager-Code ist eine hypnotische Technik, aber keine Hypnose. Du musst dafür nicht in eine tiefe Trance gehen und kannst, wann immer du möchtest, deine Augen öffnen oder sie die ganze Zeit über geöffnet lassen. Die meisten Menschen entscheiden sich aber dafür, ihre Augen zu schließen.

Wenn du soweit bist, beginnen wir damit, die Kommunikation mit Zentrum aufzubauen.

Um mit Zentrum zu kommunizieren, stelle ich Fragen bzw. äußere ich Bitten direkt an Zentrum. Deine einzige bewusste Aufgabe besteht darin, zwischen mir und Zentrum zu vermitteln. Das tust du, indem du mir einfach sagst, was du vor deinem inneren Auge siehst (ähnlich wie bei einer dialogbasierten Meditation oder Hypnose).

Am einfachsten geht das, wenn du dir eine Tafel vorstellst, auf die Zentrum seine Antworten schreiben kann. Zentrum wird kurze Antworten geben, wie z.B. “Ja”, “Nein”, “Fertig” oder eine Zahl. Anhand der Antworten, die du mir “vorliest”, erkenne ich, welche Frage oder Bitte ich als nächstes an Zentrum richten kann, um den nächsten Veränderungsschritt einzuleiten.

Ich leite so viele Schritte ein, bis Zentrum die Information gibt, dass die Arbeit (vorerst) abgeschlossen ist.

Du bekommst die gesamte “Unterhaltung” bewusst mit, darfst dabei aber nicht bewusst in diesen Dialog eingreifen. Du gibst mir wirklich nur die Antworten weiter, die auf der Tafel stehen – ohne deine bewussten Gedanken und Meinungen zu äußern (die du aber natürlich währenddessen haben darfst).

Du musst nicht wissen, wo die Ursachen für deine Probleme liegen. Mit Zentrum findest du unterbewusst heraus, welche Teile “umgeschult” werden müssen und erledigst das im Hintergrund.

… treffen wir uns etwa eine Woche später zu einer kurzen Kontrolle, bei der wir schauen, ob doch noch Teile übrig sind, die rekonditioniert werden müssen.

In den meisten Fällen wird bereits nach der ersten Sitzung eine deutliche Verbesserung bemerkt.

Reicht diese erste Sitzung nicht aus, weil noch Teile übrig sind, die rekonditioniert werden müssen, kannst du eine Folgesitzung buchen. (Übrig gebliebene Teile zeigen sich manchmal erst bei der Kontrolle nach einer Woche.)

Sofern der Yager-Code erfolgreich angewendet werden kann, braucht es meist 2 Stunden, bis wirklich alle Teile rekonditioniert sind. (Der allgemeine Durchschnitt sagt 2-5 Stunden pro Anliegen, oder auch mal mehr. In meinen Coachings komme ich allerdings selten über 2 Stunden hinaus. Manchmal reicht sogar die Erstsitzung. Dennoch kann ich dir einen bestimmten Erfolg nicht garantieren.)

Solltest du einige Zeit nach Abschluss unseres Coachings das Gefühl haben, dass vielleicht doch noch nicht alles gelöst wurde, kannst du weitere Folgesitzungen buchen. Manchmal kann es auch erforderlich sein, andere Coaching-Methoden zu ergänzen oder auf diese auszuweichen.

Damit du deine Coaching-Ziele mit Hilfe des Yager-Codes erreichen kannst, ist es wichtig, dass du die grundlegenden Prinzipien dieser Methode verstehst. (Wir gehen alles, was du wissen musst, ganz in Ruhe im Vorgespräch durch.)

Du musst nicht verstehen, wie genau das alles funktioniert und was da im Hintergrund abläuft. Du musst nur die Theorie dieser Methode verstehen und was deine bewusste Aufgabe dabei ist. Außerdem hilft es, wenn du offen und neugierig dem gegenüber bist, was sich an Antworten und Auswirkungen zeigen wird.

Die einfachste Möglichkeit, den Yager-Code anzuwenden, ist mittels einer Tafel, die du dir vor deinem inneren Auge vorstellst. Du brauchst dafür die Fähigkeit zur Imagination. Es gibt aber auch Alternativen zur Tafel.