Ein Problem ist halb gelöst, wenn es klar formuliert ist.
John Dewey
Lösungsorientierte Online-Sprechstunde
Du brauchst gerade ein offenes Ohr? Erzähle mir, was dich belastet und wir finden gemeinsam einen direkt umsetzbaren Lösungsschritt. Die Online-Sprechstunde kann per Video, Audio, Chat oder E-Mail stattfinden.
Welche Situation beschäftigt dich gerade? Wo drehst du dich gedanklich im Kreis und kommst einfach nicht weiter?
In der Online-Sprechstunde finden wir gemeinsam eine Lösung für dein Problem.
Nachdem du dir alles von der Seele geredet hast, was dich gerade belastet, sortieren wir dein Anliegen systematisch. Sodass du einen klaren Blick auf deine Situation bekommst und einen direkt umsetzbaren Lösungsschritt findest.
Die Coaching-Sitzung findet online per Video statt. Wenn du möchtest, kannst du deine Kamera auch deaktivieren und nur dein Mikrofon nutzen. Oder du deaktivierst Kamera und Mikro und schreibst mir über den Chat. Wenn du den Raum betreten möchtest, wirst du vorher gefragt, ob Kamera und Mikrofon aktiv sein sollen. Wähle einfach, womit du dich am wohlsten fühlst. In allen Fällen kannst du mich sehen und hören.
Wenn du dich lieber ganz in Ruhe schriftlich mit mir austauschen möchtest, kann die Online-Sprechstunde auch als E-Mail-Coaching stattfinden.
Ich bin Anett, Psychologische Beraterin und Coach für empathisches Abgrenzen
Als Wirtschaftspsychologin und ausgebildeter psychologischer Coach unterstütze ich vor allem introvertierte, sensible und empathische Menschen dabei, sich selbst und andere besser zu verstehen – ohne deswegen mit allem einverstanden sein zu müssen. Dadurch können sie sich von Druck und Erwartungen anderer befreien, Konflikte wertschätzend lösen und Stress reduzieren. Gleichzeitig stärken sie damit die Fähigkeit, Krisen und Belastungen gesund zu bewältigen (Resilienz).
Mir ist dabei besonders wichtig, Ratsuchende bei ihren eigenen Lösungen zu unterstützen – so dass sie ihre ganz eigenen Wege finden und in ihrem eigenen Tempo unterwegs sein können.
Ist die Online-Sprechstunde das richtige für mich?
Ja, wenn…
du dir punktuelle Unterstützung zwischendurch wünschst, um deinen Kopf wieder frei zu bekommen.
dich eine bestimmte Situation akut beschäftigt und du schnell eine Lösung finden willst.
du gerade einfach nur mal reden musst.
(Für manche Anliegen gibt es keine direkte Lösung. Wir können aber herausfinden, wie du mit deiner aktuellen Situation bestmöglich umgehen kannst.)
Nein, wenn du…
hoffst, von mir einen fertigen Lösungsweg zu deinem individuellen Anliegen zu bekommen.
möchtest, dass ich dir eine Entscheidung abnehme.
neben dem Coaching ausführlich beraten und ggf. mehrere Themen klären möchtest oder dich tiefer mit deinem Anliegen auseinandersetzen willst. Hierfür empfehle ich dir das Coaching mit psychologischem Tarot oder einen individuellen Coaching-Prozess.
dich noch intensiver mit dir selbst auseinandersetzen willst und längerfristig begleitet werden möchtest. Hier empfehle ich dir das Jahrescoaching.
unter schwerwiegenden psychischen Problemen leidest.
Coaching setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus. Wenn bei dir eine psychische Erkrankung vorliegt oder du eine vermutest, hole dir ärztlichen oder therapeutischen Rat und erfrage ggf. ob ein solches Coaching für dich geeignet ist.
So kannst du dich zur Online-Sprechstunde anmelden
Für Video, Audio oder Chat:
Buche dir hier deinen Termin. (Terminzeiten: Mo-Fr, 9-14 Uhr und 19-21 Uhr)
Innerhalb von 24 Stunden (Mo – Fr) nach deiner Buchung sende ich dir die Zugangsdaten zu meinem Online-Coaching-Raum per E-Mail oder über AYGOnet.
Wir treffen uns zum vereinbarten Zeitpunkt.
Nach unserem Termin sende ich dir per E-Mail die Rechnung, welche innerhalb von 14 Tagen zu begleichen ist. (80 €* für bis zu 60 min Coaching)
Für E-Mail:
Registriere dich hier kostenfrei und unverbindlich für deinen persönlichen E-Mail-Raum oder melde dich hier mit deinen Zugangsdaten an, wenn du schon einen Account hast.
Nach der Anmeldung kannst du mir eine Nachricht schreiben und das Coaching anfragen.
Ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr). Wenn wir direkt mit dem Coaching starten können, enthält meine Antwort einen Buchungslink.
Nachdem deine Buchung bei mir eingegangen ist, sende ich dir innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr) die Rechnung, welche innerhalb von 14 Tagen zu begleichen ist. (80 €* für bis zu 2 Wochen E-Mail-Coaching)
Wir starten das E-Mail-Coaching sofort nach deiner Buchung.
Online-Sprechstunde
bis zu 60 min lösungsorientiertes Coaching per Video, Audio oder Chat: 80 €*
bis zu 2 Wochen lösungsorientiertes E-Mail-Coaching: 80 €*
*Da ich gemäß § 19 UStG von der Umsatzsteuer befreit bin, zahlst du keine Mehrwertsteuer.
Ich möchte meine Angebote gerne für jeden Menschen zugänglich machen. Wenn du über ein geringes Einkommen verfügst und dich gerade in finanziell herausfordernden Lebensumständen befindest, schreib mir und wir finden eine Lösung.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Coaching?
Im Coaching unterhalten wir uns über dein Anliegen und ich führe dich mit gezielten Fragen zu deiner ganz eigenen Lösung.
In einer Beratung gebe ich dir Wissensimpulse und Ideen, die ich zu deinem Anliegen habe. Eine Beratung ist manchmal erforderlich und kann Teil eines Coachings sein.
In der lösungsorientierten Online-Sprechstunde konzentrieren wir uns, sofern möglich, aufs Coaching. Sollte es doch mal ein paar Beratungs-Impulse brauchen, um neue Gedanken anzustoßen und einen Lösungsschritt zu finden, gibt es die natürlich.
Was ist, wenn wir nicht direkt mit dem E-Mail-Coaching starten können?
Wenn kein zeitnaher Start möglich ist, kannst du dich auf eine Warteliste setzen lassen und ich nenne dir einen Zeitpunkt, an dem ich bei dir nachfrage, ob das Coaching noch gebraucht wird. Sollte dies so sein, kannst du dann deinen Platz buchen.
Das lösungsorientierte Coaching ist eher etwas für den aktuen Redebedarf. Hier weit im Voraus die Plätze zu vergeben, halte ich nicht für sinnvoll, da in der Zwischenzeit so viel passieren kann.
Ich habe noch eine Frage.
Schreib mir einfach hier, wenn du jetzt noch Fragen hast. Ich freue mich auf deine Nachricht.
